Doktor psychologii, psychoterapeuta z 20-letnim doświadczeniem.  

W swoim podejściu terapeutycznym łączy wiele metod zdobytych na przestrzeni lat.

Ukończyła całościowe 2-letnie Szkolenie z Psychoterapii w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, 2-letnie szkolenie z Psychodramy w Europejskim Instytucie Psychodramy oraz wiele szkoleń polskich i zagranicznych z zakresu pracy z zaburzeniami narcystycznymi, zaburzeniami osobowości, zaburzeniami behawioralnymi, traumą, pracą z młodzieżą obejmującą problemy przemocy rówieśniczej czy profilaktykę zaburzeń psychicznych. W pracy z klientem kieruje się założeniami psychologii egzystencjalnej Yaloma, logoterapii Victora Frankla oraz podejściem do rozumienia traumy Gabora Mate.

Najważniejszym czynnikiem zdrowego rozwoju człowieka jest zdolność nawiązywania bliskiej więzi z samym sobą oraz z drugim człowiekiem. Zaburzenia rozwoju relacji prowadzą do traumy, zatem powrót do zdrowia jest możliwy poprzez przywrócenie tej zdolności. Udział w długotrwałej terapii, opartej na relacji z terapeutą wykazującym postawę rozumiejącego współczucia i będącego lustrem pokazującym prawdę o drugim człowieku jest źródłem przywracania zdrowia. Jest nim również nadawanie głębszego sensu każdemu doświadczeniu, wewnętrzna integracja ja, odnalezienie najgłębszych wartości kierujących naszym postępowaniem. Techniki stosowane w pracy z klientem dostosowywane są indywidualnie w zależności od problemu, klienta i fazy terapii. Wśród nich są techniki Gestalt, terapii poznawczo-behawioralnej, psychodramy, wizualizacji, techniki relaksacyjne, metody pracy z ciałem w celu przywrócenia równowagi emocjonalnej, ćwiczenie uważności.

Doświadczenie kliniczne, zdobyła na Oddziale Nerwic Szpitala dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Starogardzie Gdańskim, Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Oddziale Psychiatrycznym Szpitala „Srebrzysko”. Pracowała z trudną młodzieżą i rodzinami w „Środowiskowym Domu Samopomocy” w Gdańsku prowadząc grupy terapeutyczne, socjoterapeutyczne dla młodzieży i psychoedukacyjne dla rodziców.  

Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z następującymi problemami: terapia nerwic, depresja, pomoc ofiarom przemocy domowej, przemocy narcystycznej, instytucjonalnej.

Jest jedyną specjalistką w Polsce, która pomaga osobom z doświadczeniem przemocy poseparacyjnej – stosowanej przez byłego partnera po zakończeniu związku. Formy przemocy poseparacyjnej

to: prześladowanie fizyczne, w mediach społecznościowych, nękanie społeczne i nękanie sądowe. To również przemoc instytucjonalna (nękanie poprzez fałszywe zawiadomienia instytucji sądowych, policji, i innych służb), niebezpieczne rodzicielstwo, przeciwstawne rodzicielstwo, alienacja rodzicielska lub bezpodstawne oskarżenia o alienację rodzicielską, przemoc ekonomiczna, fizyczna, psychiczna.

Pozostałe obszary pracy to: pomoc osobom, które doświadczyły przemocy seksualnej oraz osobom cierpiącym na uzależnienie od: jedzenia, pracy, seksu, pornografii, miłości, gier komputerowych, hazardu, Internetu.

Prowadzi również psychoterapię pogłębioną dla osób współuzależnionych, doświadczających relacji z osobami uzależnionymi lub osobami narcystycznymi i stosującymi przemoc lub inne formy dysfunkcyjnych zachowań.

Pani Anna Owczarek posiada również doświadczenie szkoleniowe i trenerskie w zakresie prowadzenia treningów asertywności, szkoleń dotyczących szeroko pojętej przemocy – dynamiki, form, diagnozy osób doświadczających i osób stosujących przemoc, a także komunikacji interpersonalnej, technik sprzedaży, metod sprzedaży oraz szkoleń z zakresu wspierania rodziców, w tym rodziców i dzieci w konfliktach okołorozwodowych.