Gdańskie Centrum Terapii Traumy
Gdańskie Centrum Terapii Traumy
GCTT to miejsce, w którym zespół doświadczonych specjalistów: psychotraumatologów, psychologów, pedagogów i terapeutów oferuje wsparcie osobom, które w swoim życiu doświadczyły trudnych lub przeciążających wydarzeń. Ofertę kierujemy do wszystkich, zapraszamy dorosłych, dzieci i młodzież.
Pracujemy w Podejściu Wrażliwym Na Traumę (Trauma Informed Care) czyli w sposób wrażliwy na trudne życiowe doświadczenia Klienta, uwzględniając ich wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego, ciała, emocji i relacji.
Oznacza to, że dbamy o poczucie bezpieczeństwa, szanujemy granice i tempo zdrowienia każdej osoby.
Doświadczeniami potencjalnie traumatycznymi mogą być:
- trudne doświadczenia w czasie ciąży (trauma prenatalna)
- wcześniactwo, częste lub długotrwałe hospitalizacje dziecka
- doświadczenia wczesnodziecięce, w tym brak stabilnej więzi lub częste zmiany opiekunów, żłobek, adopcja, piecza zastępcza,
- długotrwały stres, życie w poczuciu zagrożenia lub braku bezpieczeństwa,
- strata bliskiej osoby, żałoba, rozstania,
- doświadczenia choroby własnej lub bliskiej osoby,
- wypadki, nagłe zdarzenia losowe, doświadczenia zagrożenia życia lub zdrowia,
- doświadczenia związane z migracją, uchodźstwem lub nagłą zmianą środowiska.
- przemoc rówieśnicza (bullyng),
- trudne doświadczenia rodzinne: konflikty, uzależnienia, rozwody itp.
- zaniedbaniea emocjonalne, fizyczne, finansowe itp.
- przemoc psychiczna, fizyczna lub seksualna,
To, czy dane wydarzenie stanie się traumą, zależy nie tylko od samej sytuacji, ale także od wieku, wrażliwości, dostępnego wsparcia i zasobów danej osoby. Dlatego w Gdańskim Centrum Terapii Traumy zawsze podchodzimy do każdej historii indywidualnie i z uważnością.
W procesie pomocowym wykorzystujemy terapię integracji sensorycznej, ponieważ badania nad traumą pokazują, że trudne doświadczenia zaburzają procesy neurobiologiczne a nie tylko emocje czy zachowanie. Elementy integracji sensorycznej (ruch, czucie głębokie, rytm) pomagają obniżać napięcie w ciele, regulować pobudzenie i uporządkować odbiór bodźców, co zwiększa poczucie bezpieczeństwa. Dopiero gdy układ nerwowy jest spokojniejszy, otwiera się przestrzeń na rozmowę, relację i zmianę zachowania. Dlatego terapia SI stanowi fundament pracy z traumą, zgodny z podejściem Trauma Informed Care.
Założenia GCTT
Bezpieczeństwo jest podstawą
dbamy o poczucie bezpieczeństwa emocjonalnego, relacyjnego i fizycznego. Pracujemy w przewidywalnych ramach, spokojnym tempie i bez presji. Nic nie dzieje się „na siłę”.
Zrozumienie zamiast ocen
trudne reakcje i zachowania traktujemy jako sposób radzenia sobie z doświadczeniami przeciążającymi. Zamiast pytać „co jest nie tak?”, pytamy „co Ci się przydarzyło?
Szacunek dla granic i wyboru
respektujemy potrzeby i granice każdej osoby. Masz realny wpływ na proces, możesz decydować o tempie, zakresie i kierunku pracy.
Całościowe podejście
łączymy pracę z ciałem, emocjami i relacjami. W podejściu zorientowanym na traumę wiemy, że regulacja układu nerwowego jest podstawą rozwoju emocjonalnego, poznawczego i społecznego.
Relacja jako czynnik zdrowienia
wierzymy, że bezpieczna, wspierająca relacja jest jednym z kluczowych elementów powrotu do równowagi. Towarzyszymy, a nie „naprawiamy”, wspierając odzyskiwanie poczucia wartości i wpływu.
Rodzic jako najważniejszy zasób
wspieramy rodziców i opiekunów zastępczych w rozumieniu reakcji dziecka oraz w poszukiwaniu strategii, które działają w życiu codziennym. Wzmacniamy kompetencje i poczucie sprawczości.
Jak Pracujemy?
Proces terapeutyczny w Gdańskim Centrum Terapii Traumy rozpoczyna się od konsultacji. Podczas godzinnej konsultacji wraz z terapeutą przyjrzysz się sytuacji, w której jesteś, czego oczekujesz i potrzebujesz, jaka terapeutyczna droga będzie dla Ciebie najlepsza oraz jaką formę pomocy możemy Ci zaoferować.