Test ACE Online
Test ACE online (Adverse Childhood Experiences - niekorzystne doświadczenia z dzieciństwa) opiera się na przełomowym badaniu ACE zrealizowanym przez zespół Vincenta Felittiego. Badanie to jako jedno z pierwszych na dużą skalę wykazało związek między trudnymi doświadczeniami z dzieciństwa a zdrowiem w dorosłości.
To narzędzie ma charakter przesiewowy i pomaga sprawdzić, czy w Twojej historii mogły wystąpić tzw. negatywne doświadczenia z dzieciństwa (Adverse Childhood Experiences), które – jak pokazują liczne późniejsze badania – mogą mieć długofalowy wpływ na regulację emocji, relacje oraz zdrowie psychiczne.
Udostępniamy test ACE, ponieważ wierzymy, że świadomość wpływu traumy z dzieciństwa może być pierwszym krokiem do zmiany i sięgnięcia po adekwatne wsparcie.
Jak działa test ACE online?
Kwestionariusz składa się z krótkich pytań dotyczących doświadczeń sprzed 18 rokiem życia. Odpowiedzi są proste – „tak” lub „nie”. Wypełnienie testu zajmuje kilka minut.
Wynik nie jest diagnozą. Może jednak pomóc zobaczyć, czy liczba trudnych doświadczeń mogła wpłynąć na sposób funkcjonowania w dorosłości.
Jeśli po wykonaniu testu poczujesz, że chciałbyś lub chciałabyś omówić jego wynik, możesz umówić się na konsultację. Pierwsze spotkanie pozwala spokojnie przyjrzeć się Twojej historii i wspólnie zastanowić się nad dalszymi krokami. Nie musisz radzić sobie z tym sam/a.